جروب لينك | أفضل جروبات واتساب 
انضم ل جروب العودة إلا الطبيعة – انضم الآن من خلال موقع جروب لينك | روابط جروبات واتساب مميزة.
الصحة هي أثمن ما يمتلكه الإنسان. تتراوح أهمية الصحة بين الجسدية والعقلية والنفسية، وكلها تشكل معًا حياة متوازنة. الصحة الجسدية تعني الحفاظ على الجسم من الأمراض والتلوثات. يمكن تحقيق ذلك من خلال الإنتظام بتناول الغذاء الطبيعي والإبتعاد عن مصادر السموم، والحصول على نوم كافٍ. الصحة الجسدية ليست مجرد غياب مرض، بل هي أيضًا القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بكفاءة وبدون إجهاد زائد
